TOUS LES COURS "PILATES"

PILATES

Le Pilates est une discipline douce qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, ou une amélioration.

Il nous permet aussi de découvrir ou re-découvrir notre corps autrement.