



MESSALINE GOOVAERTS
COACH DE JUMPING FITNESS
Le Jumping Fitness est un cours cardio sur trampoline pour les hommes et les femmes à partir de 12 ans, débutants ou confirmés.
mon coaching & moi
coaching
Le Jumping Fitness est un cours cardio sur trampoline pour les hommes et les femmes à partir de 12 ans, débutants ou confirmés.
Le cours est adapté à chacun et se déroule sous forme de chorégraphies, avec des pas répétitifs. Le trampoline amortit les chocs du saut, on travaille nos muscles en douceur.
Ce sport aide à éliminer la cellulite et affine la silhouette.
La position est surveillée par l'instructeur, l'intensité des sauts est propre à chacun, rien n'est obligatoire.
Vous êtes fatigué(e) ? Triste ? Enervé(e) ? Venez taper dans la toile !!!
Bonne humeur garantie à la fin du cours !
moi
Instructeur jumping fitness
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