coaching

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je donne des cours de pilates -aquagym-trx.

Le pilate est une discipline douce qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, ou une amélioration.

Il nous permet aussi de découvrir ou re-découvrir notre corps autrement.

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Pilates​

lundi de 13h30 à 14h30

samedi de 11h00 à 12h00

TRX

mardi de 19h00 à 20h00

Aquagym (piscine)

mercredi de 20h30 à 21h30

samedi dde 9h30 à 10h30

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moi

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Formation de Coach sportif,  spécialisé en pilates et j ai fait mes formations via Vitalys, société française. 

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tarifs / cours

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Achats de cartes de cours

Achats d'abonnements

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disponibilité / réservation

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Réservation cours de Pilates

Réservation cours TRX

Réservation cours d'Aquagym

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