NATHALIE DESPONTIN
COACH STRONG NATION
Le cours de Strong Nation est un entrainement, à intervalles de haute intensité, qui combine le poids du corps, le conditionnement musculaire, les mouvements d'entrainement cardio et pliométriques synchronisés avec une musique originale qui a été spécialement conçue pour s'adapter à chaque mouvement.
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coaching
L'originalité du concept Strong Nation est de synchroniser la musique avec chaque mouvement. Elle rythme ainsi l'intensité de chaque séance et booste votre motivation. Bouger au rythme de la musique permet aux élèves de dépasser leurs limites et d'atteindre plus rapidement leurs objectifs.
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Membre SYNC, licenciée pour enseigner le Strong Nation depuis mars 2022
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