THÉO MICHEL
PILATES
Le Pilates de Théo est une méthode de renforcement douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices statiques ou en mouvement.
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Contrôle des muscles profonds par la concentration et de la respiration
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Positionnement et muscles du tronc, support de la colonne vertébrale, posture générale.
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Exercices très variés avec ou sans matériel pour l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire; idéal à tout âge.
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Ces cours sont donnés par Théo
coaching PILATES & moi
Pilates
Découvrez ou redécouvrez le Pilates avec Théo
Une méthode de renforcement douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices statiques ou en mouvement.
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Contrôle des muscles profonds par la concentration et de la respiration
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Positionnement et muscles du tronc, support de la colonne vertébrale, posture générale.
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Exercices très variés avec ou sans matériel pour l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire; idéal à tout âge.
1 – UN COACH 100% DERRIERE VOUS
Des cours donnés par un moniteur certifié et expérimenté ! Vous profiterez d’enchainements idéaux pour votre corps grâce à Théo, notre coach à 100% derrière vous.
Motivant et regardant, vous passerez une séance dans les meilleures conditions.
2 – ACCESSIBLE A TOUS
Pas d’Age ni de niveau requis !
Tous les cours sont donnés de manière à ce que chacun puisse réaliser l’ensemble des exercices.
Vous ne savez pas faire un exercice ? Pas de problème, Théo aura toujours une variante à vous partager !
3 – UN LOCAL AU TOP, UN PARKING POUR VOUS
Un local ultra récent avec le meilleur matériel pour offrir un entrainement dans les meilleures conditions.
Le centre dispose également de son propre parking collé à la salle
moi
Coach certifié EREPS (Registre Européen des professionnels de l'exercice)
tarifs / cours
disponibilité / réservation
